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以中医推拿理论:轻则快之,重则慢之,轻而不浮,沉而不滞。根据人体特征汗毛向下长,搓背时向下用力,压迫肌肉促使血液加快,促进新陈代谢,顺人体经络走向用力,达到舒筋通络之效果。讲求“四轻四重四周道”。轻者,喉乳肋小腿;重者,背膀臀大腿;周到者,手夹脚丫腿根腋下。以掌搓、鱼际、指搓三大手法,行处于外,巧生于内,手随心转,法由手出之要诀.感觉到身上的澡巾如清风拂面、尘垢如风卷残云,搓完令人神清气爽,周身通畅!